在程序语言中就像 int 有它的最大值，写代码的时候会考虑不能超过这个值否则会造成错误。而生活中也存在着很多极值，多了解些这样的值可以让我们知道什么可以做而什么事做了其实是徒劳。

• 人体每天对维生素摄取量有一个极限值，当摄取量高于这个量后人体就吸收不进去了，摄取再多也是浪费。所以当看见有些维生素片的含量是极限值的几倍的时候，就知道这类维生素片其实没有想象中作用这么大。

• 就像小时候学的课文，说人的精力是有限的，要先做人生中重要的事情（石头），再做次要的事情（沙子），最后再做剩下可做可不做的事情（水）。这其实也是生活极值的一种体现。

极值就是一种边界，多了解一些极值，就是知道了生活中的临界点，在临界点内活动，避免不必要的徒劳，甚至是识破骗局。